БЛОГ VPOTOKE.STORE

Помогает сцентровать свои жизненные цели, расставить приоритеты и начать действовать! Круто начинать в новолуние и 1-3 лунные сутки. Выполнять пока растёт Луна.

⠀

✔️ Выпишите на бумаге важные для себя сферы жизни, которые нуждаются на сегодня в прокачке/коррекции. В идеале если затронете все. Вот варианты:

• Здоровье и красота;
• Отношения и любовь;
• Хобби и самореализация;
• Отдых и путешествия;
• Бизнес и Карьера;
• Развитие и обучение;
• Дружба и партнёрство;
• Дом и семья;
• Финансы;

✔️ В каждой сфере пропишите одно намерение, наиболее важное для вас на ближайший год.

Пример:

Здоровье: восстановление тела и здоровья после родов;

Отношения-выйти замуж;

Финансы - увеличить доход и создать накопления.

✔️ Пропишите результат - что вы получите по итогу реализации этого намерения?

⠀

Пример:

Здоровье- полный чекап всего организма с прекрасными результатами и мое чудесное самочувствие!

Отношения-гармоничные и доверительные отношения, полные любви и страсти с достойным мужчиной и замужество.

Финансы-мой доход более 200₽ в месяц в комфортном графике.

⠀

✔️Сделать по каждому намерению 1 очень простое действие в течение лунного месяца до полнолуния!

⠀

Пример:⠀

Здоровье-прозвонить клиники и узнать стоимость и алгоритм обследования организма.

Важно-сделать это!!!

А теперь механизм запущен! Держите фокус на своём намерении весь месяц, и по возможности делайте любые шаги в сторону его реализации.

⠀

Дальше - отпустите контроль, но не бездействуете. Приходят возможности - реализуйте!

Если ты хочешь:

• раскачать свою энергию принятия;
• понять истинные хочу;
• настроить сознания на волну исполнения 

То эта чудесная техника тебе сможет в этом помочь. А сейчас мы расскажем, как ее нужно выполнять. 

✨ Определи период, на который ты будешь загадывать 100 желание (год/2/3). Желания должны быть такими, которые гипотетически могут реализоваться в это время.

✨ Свои желания записывай ручкой на бумаге/ в тетради/ блокноте. Этот процесс активирует наш мозг тремя разными способами: моторика, распознавание мозгом знаков и букв,осознание написанных слов.

✨ Пиши все, что приходит в голову, отключай критичность, пиши от сердца.

✨ Все желания важно написать за один раз, а не растягивать на несколько дней.

✨ Анализировать, редактировать можно позже, когда все написано!

✨ Когда список желаний будет готов, лучше его убрать в конверт и забыть о нем.

Находя сегодня 10-15 минут в день для этой техники, ты меняешь свою жизнь завтра на 200%!!!

Недаром эта Техника самая популярная, и такие мощные учителя как Джо Диспенза, Дипак Чопра, и многие другие, уделяют благодарности особое внимание!

Прямо сейчас найди минимум 5 поводов для Благодарности себе, миру и окружающим людям, и ты осознаёшь, как много причин благодарить, вокруг!

Начинай с малого, и потом тебя будет не остановить! Важное правило-благодарность идёт из сердца, и она ничем не обусловлена!!!

⠀

Я вижу/слышу/говорю-Благодарю!

⠀

Я могу позвонить маме/папе, обнять любимого человека или ребёнка-Благодарю!

⠀

У меня есть возможность выбирать как прожить этот день-Благодарю!

⠀

И это малая часть того, за что можно быть Благодарным! Не обесценивай себя, свои достижения, то, что имеешь.

⠀

И если мы их поистине ценим, умеем быть благодарны, и принимаем с радостью-нам хочется давать и давать! Мы становимся тем самым магнитом для всего, о чем так мечтаем!

⠀

Попробуй чудесную технику, которая помогает быть в состоянии принятия, осуществлять задуманное, и прекрасно гармонизирует наше пространство и отношения:

⠀

Ежедневно перед сном, или проснувшись утром записывай, за что ты благодарна сегодня. Это может быть благодарность себе и пространству, Богу и Вселенной. А так же очень мощно работает благодарность нашим учителям-людям и событиям, которые нам не очень приятны, именно они наш толчок для роста и развития!

А умение благодарить за то, что нам не очень нравится = принимать любое событие как уникальную возможность! Помни, все в этом мире для нашего блага!

Хочешь исполнения желания - не зависай в нем!

Чем больше ты ждёшь, думаешь и мусолишь свои хотелки-тем больше энергии забираешь у себя на его реализацию!!!

⠀

Алгоритм простой:

• Захотеть!
• Записать на бумаге используя правила формулировки
• Визуализировать исполнение в мельчайших деталях;
• Прожить эмоционально и ярко;
• Отпустить с доверием ко Вселенной!
• Использовать все возможности, которые начнут появляться;
• Радоваться всем знакам, и искренне благодарить за любые приятные мелочи

Мощная, простая, и в то же время очень эффективная техника «Письмо». 

⠀

Прекрасно подойдёт для:

• Избавления от обид
• Чтобы отпустить ситуацию/человека
• Освободить себя от переживаний или избыточных эмоций

Внутреннего завершения отношений

Прекращения «слива» своей энергии

Все, что потребуется, это время наедине с собой, тетрадь или лист бумаги, ручка. После выполнения техники можно принять контрастный душ, потанцевать или сделать физическое упражнение.

Правила:

Письмо пиши от своего имени. Оно может быть адресовано конкретному человеку, ситуации или самому себе.

Задача максимально подробно выписать все свои чувства и эмоции, обиду, злость. Так же это могут быть и позитивные чувства-благодарность, прощение и любовь.

Пиши все, что думаешь, и хочешь сказать, но не можете это сделать напрямую, глядя в глаза человеку;

Обязательно пиши рукой на бумагу;

Пиши до состояния тишины внутри и спокойствия

⠀

Важно:

Плакать - нормально!

Хотеть кричать и ругаться в письме, или во время его написания - нормально!

постарайся закончить своё письмо благодарностью! Обязательно найди и запиши, что хорошего дала эта ситуация, или человек!

Практику можно применять для тех, кого нет в живых;

Повторять так часто, как этого просит Душа!

Помни, будь максимально откровенна и честна с собой! Кроме тебя никто не прочтёт это послание. Письмо можно выбросить или сжечь!

В период убывающей Луны идеально очистить свой ум, душу, тело, и пространство от всего того, что вас тяготит, и стало ненужным! Ведь убывающая Луна нам помогает расстаться со всем этим легко!!

Итак, что чистим:

ДУША: Идём в храм, слушаем медитации, делаем практики, соответствующие вашим внутренним потребностям!

ТЕЛО: Лучшее средство баня или спа. Можно подстричь концы волос, сделать маникюр. Прекрасное средство -солевой скраб! Наслаждаемся своим уникальным телом!

ПРОСТРАНСТВО: расхламление шкафов и ящиков, разбор косметичек, аптечек, документов. Избавляемся от неисправных и битых вещей. Отдаём или выбрасываем то, что не радует, не носим более 6 месяцев. Моем с солью дом, изнутри и по возможности снаружи окна, двери. Глобально убираем своё жилище!

ГАДЖЕТЫ: Чистим почту, фото в телефоне, заметки, удаляем ненужные файлы, Контакты, приложения;

ОКРУЖЕНИЕ: с чистым сердцем отпускаем тех, общение с кем нас тяготит, не вдохновляет, не радует!

Попробуйте! Эти простые действия наполнят вас новыми идеями и мыслями, придадут сил, а главное освободят место для нового! В вашу жизнь придут новые люди, возможности и конечно реализация задуманного!!